Psiholog online în română, oriunde te-ai afla
Nu trebuie să-ți traduci lumea interioară.
Suport psihologic online în limba română, oriunde te-ai afla.
Un spațiu confidențial și bazat pe susținere, în care îți poți înțelege emoțiile, identifica tiparele recurente și face pași către o schimbare cu adevărat importantă pentru tine — în propriul ritm.
Ședințele sunt disponibile momentan online, în limba română.
Anxietate, gânduri excesive și epuizare emoțională
Griji constante, gânduri care nu se opresc, dificultatea de a te relaxa, senzația că emoțiile te copleșesc, epuizare, deconectare sau impresia că funcționezi pe pilot automat.
Relații, atașament și
limite personale
Tipare relaționale recurente, teama de abandon, dificultatea de a avea încredere în ceilalți, de a spune „nu”, de a-ți prioritiza propriile nevoi sau tendința de a confunda intensitatea emoțională cu apropierea.
Stimă de sine, identitate și schimbări de viață
Nesiguranță legată de cine ești, mutarea în altă țară, un nou început, schimbări în relații, transformări ale identității sau perioade de incertitudine.
Bună, sunt
Amalia Tamaș.
Sunt psiholog clinician în supervizare și ofer suport psihologic online în limba română, atât românilor care locuiesc în străinătate, cât și celor din România.
La rândul meu, am locuit, studiat și lucrat în străinătate. Înțeleg că adaptarea la viața într-o altă țară înseamnă mai mult decât învățarea unei limbi sau construirea unei noi rutine. Poate aduce și singurătate, epuizare emoțională, nesiguranță și senzația că trebuie să te descurci singur cu toate.
Abordarea mea este caldă, colaborativă și lipsită de judecată. Explorăm împreună ceea ce trăiești, identificăm tiparele care te pot ține pe loc și construim modalități mai sănătoase de a te raporta la tine și la cei din jur.
Nu trebuie să ai toate răspunsurile înainte de a cere sprijin.
Suport psihologic, oriunde te-ai afla.
Ședințe online | Cum funcționează
Ședințele online îți permit să vorbești dintr-un spațiu familiar și privat, fără să fie nevoie să călătorești sau să te limitezi la specialiștii disponibili în zona în care locuiești.
Ședințele se desfășoară prin intermediul unei platforme video securizate și sunt disponibile momentan în limba română.
01
02
03
Ia legătura cu mine
Programează prima ședință
Începe în propriul ritm
Trimite un mesaj scurt sau completează formularul de contact.
Vom găsi împreună un interval potrivit și vom clarifica întrebările pe care le poți avea înainte de a începe.
Primele ședințe ne oferă ocazia să ne cunoaștem, să înțelegem ce te-a adus aici și să explorăm lucrurile pe care ai dori să le schimbi.
This website provides general information and does not replace emergency or crisis services. If you or someone else is in immediate danger, contact the emergency services available in your location.